Υπερβολικές ώρες εργασίας σε φάση υψηλής απόδοσης
Στης φάσης υψηλής απόδοσης μπορεί να τυχαίνει να βρίσκομαι και 100 ώρες την εβδομάδα στον Η/Υ. Αυτό διαρκεί συνήθως έναν μήνα, μπορεί όμως να πάει και μέχρι 3 μήνες.
Σε μία τέτοια φάση βγάζω αποτέλεσμα όσο θα έβγαζα σε περίπου 1 χρόνο κανονικής εργασίας, οπότε αποφεύγω να την διακόψω.
Υπάρχουν όμως επιπτώσεις στην σωματική υγεία.
Επίλυση
Ελάχιστο κόστος
- Χειρόγραφα, ειδικά εάν δεν πρόκειται για μεγάλα κείμενα.
- Εκτύπωση υλικού, ώστε να διαβάζω π.χ. ξαπλωμένος
Μέτριο κόστος
- Εύρεση και αξιολόγηση επαγγελματικού καθίσματος, π.χ.
- Να υπάρχει 2. Η/Υ, στον οποίο εργάζομαι όρθιος
Υψηλό κόστος
- Εγκατάσταση σε πολύ μεγάλο δωμάτιο
- το οποίο επιτρέπει περπάτημα δίχως έξοδος από το σπίτι
- το οποίο επιτρέπει στήσιμο οργάνων γυμναστικής